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Equilíbrio de Vata:
acalma

✓ Para aliviar a agitação e ansiedade
✓ Ajuda na digestão e a reduzir gases
✓ Ideal para dias frios e secos

Blend de gengibre, erva doce, cardamomo e erva cidreira para aterrar e acalmar a mente.

Experimente gelado também! Fica uma delícia com uma folha de hortelã e meia fatia de laranja!

🌀💨 Vata é espaço e ar

É a força de todos os movimentos e circulação do corpo. Se você tem um corpo vata, é provável que sua pele seja fina e seca, e que sua digestão seja mais frágil.

Em equilíbrio

Criativos e aventureiros, ágeis, animados, comunicativos, flexíveis, empáticos.

Em desequilíbrio

Podem ser bem agitados, indecisos, ansiosos, distraídos e preocupados.

Equilíbrio de Kapha:
energiza

✓ Para revigorar e dar um up no dia
✓ Ajuda na digestão e a reduzir inchaço
✓ Ideal para após a refeição

Blend de laranja doce, canela, gengibre e cravo para te despertar e te encher de energia e vitalidade.

Experimente gelado também! Fica uma delícia com pau de canela e meia fatia de abacaxi!

Sono e Ayurveda

De acordo com o Ayurveda, o sono adequado é considerado um dos três pilares da saúde, juntamente com uma alimentação equilibrada e um estilo de vida saudável.

O sono é visto como um momento para o corpo se reparar, e é essencial para a clareza mental, a função cognitiva e o equilíbrio emocional. O sono adequado apoia o equilíbrio dos doshas (pita, vata e kapha), promovendo a saúde e o bem-estar geral.

O ritual do chá é praticado por diversas culturas ao redor do mundo. Há milhares de anos, chineses, japoneses e indianos iniciaram a cultura do chá, e pode ser visto como não apenas uma bebida, mas uma forma de arte e uma prática espiritual.

Desde o preparo, até o momento de beber, aproveite cada momento, e observe as sensações.

As energias do dia e o fluxo natural do corpo, mente e da natureza, de acordo com Ayurveda.

Pitta, Vata e Kapha são energias que governam os fluxos da vida, e ao compreender essas energias, podemos entrar em sintonia com os ritmos de um estilo de vida mais saudável ​​e harmonioso.

Sinta o poder das infusões e os benefícios de estar em sinergia com a natureza.